Как обезопасить себя во время пандемии?

Сохраняй спокойствие

Гармония в Душе – залог и жизненного успеха, и счастья человека, и его здоровья. Физическое здоровье невозможно представить без психоэмоционального здоровья. Прежде всего, нужно победить страхи и панику. Люди умирают не только от самого заболевания коронавирусной инфекцией, а от ужаса, который эта болезнь вызывает. Мысли о том, что «многие умерли, теперь и мой черед» – нужно немедленно убрать! Не получается самостоятельно – приходите на сеанс Рейки-терапии, Мастер поможет вам расслабиться и сконцентрироваться на оптимистичном прогнозе.

Откажись от негативной информации

Необходимо побороть страхи, настроиться на волну оптимизма, уверенности в успехе всех своих дел, повышать собственные вибрации. Важно отслеживать свое состояние. Какие новости вы смотрите? Какой контент в социальных сетях вас привлекает? Какие телепередачи и фильмы вы смотрите? Если много негатива – откажитесь от такой информации.

Постарайтесь общаться с позитивными людьми, начните заниматься духовной практикой и медитацией для обретения душевного покоя. В Индийской школе Рейки есть все условия для этого, мы рады всем гостям и ученикам.

Позаботься о себе и о тех, кто рядом

Как врач, могу посоветовать поберечь и себя, и окружающих, так как, если каждый человек будет заботиться о своем здоровье и немного думать о других, в обществе реально увеличится процент здоровых людей. Постарайтесь в этот непростой период меньше бывать на массовых мероприятиях, меньше пользоваться городским транспортом, реже ходите в гости и т.д.

Лучше погуляйте на свежем воздухе в парке, там, где людей не много. И дома обязательно регулярно проветривайте комнаты. А если почувствовали недомогание, начался кашель или насморк, надевайте маску и организуйте самоизоляцию, чтобы уберечь родных от контакта с вами. Дело не только в коронавирусе, обычный грипп и ОРВИ в период похолодания никто не отменял, берегите близких и коллег.

Питайся правильно

Рекомендую вам правильно питаться, составить для себя сбалансированный рацион, помнить о пользе витаминов, включить в ежедневный рацион свежие овощей и фрукты: цитрусовые, яблоки, тыкву, редьку, лук, чеснок. Очень важно соблюдать питьевой режим – пить достаточно воды, чтобы токсины легко выводились из организма. Постарайтесь каждый час выпивать полстакана теплой водички, ваш организм скажет: «Спасибо!».

Аюрведа всегда поможет

Не забывайте про аюведические препараты, которые помогают укрепить и физику и биоэнергетику человека. В период роста инфекционных заболеваний полезно принимать такие аюрведические препараты: НИМ (таблетки) и Куркума (капсулы). Прием этих препаратов поможет усилить энергетику в меридианах и биологически активных точках, сбалансировать ауру и противостоять инфекциям.

Для повышения иммунитета и предупреждения заболеваний очень хорош Чаванпраш – древнее высокоэффективное натуральное лекарственное средство, в Аюрведе его называют элексиром молодости и здоровья. Это исключительно эффективный антиоксидант, обладающий важнейшим действим – естественно стимулирует работу иммунной системы. Организм получает мощную поддержку в самостоятельной борьбе с массой различных заболеваний и предупреждении развития новых недугов, в том числе тяжелых. Существуют различные виды Чаванпраша – с сахаром и без него, взрослые и детские варианты, для каждого найдется подходящий.

Практикуй Рейки

Наша ежедневная жизнь, нарушения в мыслях и поведении, наши ежедневные переживания и страхи отражаются на тонких телах внутренних органов. Причина находится внутри, а отражается на внешней стороне, мы видим уже последствия – на уровне физического тела.

В практике Рейки вирус Ковид-19 рассматривается как вторжение отрицательных программ на разных уровнях энергопотенциала человека, поэтому борьба с помощью лекарств малоэффективна. Поединок необходимо начинать, уничтожая Дух и Сознание болезни, подключаясь к кармическим программам. Для Рейки-терапевтов в Индийской школе Рейки разработана методика борьбы с опасным заболеванием, создана книга «Восстановление организма при вирусной инфекции». Эта книга содержит объяснение о структуре вируса, практические рекомендации для проведения сеансов и медитаций с применением символов Рейки.

Это действительно особенный вирус, он испытывает человека на прочность, поэтому лучше заранее подготовиться к возможной встрече с ним. Кстати, тогда эта встреча становится не такой уж и опасной.

Самая простая и действенная подготовка – повышение уровня собственных вибраций! Вирус Ковид-19 не живет в условиях высоких вибраций, он в них разрушается.

Не умеете медитировать? Не занимаетесь духовной практикой? Все у вас впереди, а сейчас начните с малого: следите за чистотой своих мыслей, контролируйте свои эмоции; каждый день старайтесь жить без гнева и злости, без волнения, суеты и страха. Постарайтесь быть приветливыми, доброжелательными и сохранять спокойствие в любой ситуации. Повышение собственных вибраций – в ваших руках, и начинается все с этих простых действий.